De vrouwelijke weg van verandering
Je zit voortdurend in je hoofd: je analyseert, verklaart, maakt plannen. En je merkt: je draait vaak in rondjes. Soms voel en ervaar je in het moment, en kom je op een idee. Dat wil je vaker!
Aug 10, 2025
Waarom in je lichaam zijn geen luxe is
Je kunt eindeloos denken over hoe je je voelt, waarom je vastloopt of wat je nodig hebt. Maar als je stilvalt en je aandacht naar binnen brengt, geeft je lichaam antwoorden.
Aug 05, 2025
Hoe ik bewoog van perfectionisme naar spelen en experiment
Oh, oh, oh, wat dacht ik toch altijd grip te hebben op mijn leven door mijn perfectionisme... En ik dacht ook dat perfect gedrag en dito resultaat de zo door mij gewenste goedkeuring zouden brengen...
Feb 18, 2025
Je blijft jezelf maar uitstellen. Hoe verander je dat?
Je blijft jezelf maar uitstellen. Hoe kom je tot nieuw gedrag en zelfwaardering? Veiligheid is key!
Feb 11, 2025