Gratis zelftest lichaamsbewustzijn

Je twijfelt. Dat mag.

Je overweegt contact met me op te nemen, maar iets houdt je nog tegen. Misschien vraag je je af waar je moet beginnen. Wat als je niet uit je woorden kunt komen? Wat als je je vastlegt op iets waar je eigenlijk nog niet klaar voor bent?

Die twijfel is niet raar. De meeste mensen die bij mij komen, zijn gewend om alleen iets voor zichzelf te doen als ze zeker weten dat het écht 'de moeite waard' is. En wanneer ze dan eindelijk van zichzelf mogen, dan klinkt die oude gewoonte om nog even in te houden natuurlijk nog gemakkelijk door.

Daarom is er het Verkenningsgesprek. Een gesprek inderdaad. Geen intake met formulieren en ook geen verkooppraatje. Gewoon: elkaar ontmoeten, en samen even kijken waar je nu staat.

Wat is het Verkenningsgesprek?

Het Verkenningsgesprek is een eerste ontmoeting van ongeveer een uur, waarin we samen onderzoeken wat je nu nodig hebt. Via een veilige videoverbinding.

We leren elkaar kennen en je vertelt me waarom je contact opneemt. Daarna doen we samen een korte oefening die daarbij past. De oefening werkt verhelderend: we ontdekken wat jou raakt, waar je staat en waarnaar je verlangt.

Wanneer ik denk dat mijn begeleiding je verder kan helpen, doe ik je aan het einde van ons gesprek een voorstel. Voelt het niet passend? Dan is het een goed gesprek geweest en ben je verder gekomen dan je misschien denkt: je hebt helderheid verkregen.

Wat het Verkenningsgesprek zeker níet is: een sales gesprek of verplichting. Je hoeft niets te beslissen aan het einde van het gesprek. En er is ook geen ultimatum om 'ja' te zeggen.

Zo gaat het in zijn werk

We starten met een kennismaking. Je vertelt op jouw eigen manier wat je zoekt, wat je meemaakt of wat je al lang met je meedraagt. Je hoeft het niet goed te kunnen formuleren, halve zinnen en 'ik weet eigenlijk niet precies' zijn helemaal prima. Ik hoor en begrijp veel tussen de regels door.

Daarna doen we samen een oefening. Daarmee ervaar je wat er bij jou speelt, met beeld en gevoel, in plaats van met alleen woorden. Achteraf kijk je terug op wat je het meest bijbleef. Dat geeft duiding aan waar je staat en waar je naar verlangt.

Tot slot kijken we verder. Als het past, vertel ik je hoe ik je zou kunnen begeleiden en hoe dat er praktisch uit zou kunnen zien. Soms maak ik aan de hand van het gesprek na afloop een speciaal op maat gemaakt voorstel. Lijkt mijn begeleiding niet passend? Dan help ik je graag op weg naar wat wél bij je past.

Wat je eraan overhoudt

Je weet beter waar je staat. Vaak krijgen mensen in één gesprek met mij meer helder dan in maanden in hun eentje piekeren.
Je hebt ons samen ervaren. Hoe ik werk, hoe ik met je meedenk, of het klikt. Dat is heel belangrijk en voel je pas als je het meemaakt.
Je kunt daarna kiezen. Geïnformeerd, rustig, op je eigen moment. En 'nog niet' of 'nee' zijn ook keuzes die ik respecteer.

PLAN JE VERKENNINGSGESPREK

Voor wie is dit bedoeld?

Het Verkenningsgesprek past bij je als je wilt weten of mijn lichaamsgerichte begeleiding iets voor jou is of dat je beter eerst yogalessen kunt volgen en wanneer je gewoon even wilt voelen of ik de juiste persoon voor je ben.

Twijfel je over de groepslessen? Wist je dat je voor de yogalessen ook eerst een proefmaand kunt volgen? Het Verkenningsgesprek is vooral bedoeld als je individuele begeleiding overweegt, of twijfelt tussen beide.

Praktische zaken

Duur: ongeveer een uur

Locatie: via een veilige videoverbinding, vanuit de rust van je eigen thuis, zonder reistijd

Kosten: gratis en vrijblijvend

Aanmelden: via onderstaande knop of de contactpagina

Jij zette de eerste stap, wij doen de rest samen

Je hebt al een eerste stap gezet door op deze pagina te belanden. Wanneer je twijfelt, zet dan nu de volgende, dan doen we de rest samen.

PLAN JE VERKENNINGSGESPREK

Heb je twijfels, vragen of wil je liever eerst even mailen? Dat kan uiteraard ook.

NAAR DE CONTACTPAGINA

Het Verkenningsgesprek