Een plek waar je niets hoeft

Ik werk graag met gevoelige mensen die lang voor anderen hebben gezorgd en voelen dat het tijd is om ook voor zichzelf te kiezen. Vaak zijn dat vrouwen van veertig jaar en ouder, al zijn mannen en jongere mensen natuurlijk ook welkom.

Misschien past de rol die je jarenlang hebt vervuld niet meer bij je. Misschien voel je spanning of pijn in je lichaam. Of misschien weet je vooral dat je iets mist: je eigen sprankeling, levenslust of het gevoel dat je écht jezelf bent.

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Ik wil je een veilige plek bieden waar je niets hoeft te bewijzen, waar je niet aan verwachtingen hoeft te voldoen en waar je in alle rust kunt onderzoeken en ontdekken wat je nodig hebt.

Soms zit de verandering in iets (ogenschijnlijk) kleins. Zo kwam er eens een vrouw naar mijn yogales die al dertig jaar tegen haarzelf zei dat ze yoga wilde doen. Ze vond het moeilijk om haar huis uit te komen, dus alleen al de stap naar mijn les was een overwinning. Na afloop vroeg ik hoe ze het had ervaren. "Heeeeeeeeeeerlijk!" was haar enthousiaste antwoord. En dan maakt mijn hart een sprongetje. Niet omdat ze iets perfect had gedaan, maar omdat ze zichzelf uiteindelijk iets had gegund en had ervaren hoe fijn het was.

Wat ik je gun

Ik gun jou dat je weer op jezelf leert vertrouwen. Dat je niet voortdurend alert bent, en bij anderen hoeft te checken of wat je doet wel goed is. Dat je in jezelf meer rust, ruimte en vrijheid ervaart. En: dat je steeds beter voelt wat bij je past en de moed vindt om daarnaar te leven.

Want je hoeft niet nóg beter je best te doen. Je mag juist ontdekken wat er gebeurt als je erop vertrouwt dat je goed bent zoals je bent.

Ontdek wat bij jou past

Je kunt op verschillende manieren met mij kennismaken:

Yoga: ontdek welke les aansluit bij jou en jouw lichaam.
Individuele trajecten: onderzoek samen met mij wat er in je lichaam en in jezelf speelt. We beginnen altijd met persoonlijk contact.
Het gratis Lichaamskompas: vul de zelftest in en ontvang van mij een persoonlijke terugkoppeling.
Het gratis Verkenningssessie: maak kennis en ervaar met behulp van een visualisatie wat op dit moment jouw aandacht vraagt.

Je hoeft nog niet precies te weten waar je uit wilt komen. We onderzoeken samen wat op dit moment bij je past.

Voel je dat het tijd is om weer wat dichter bij jezelf te komen?

Je bent welkom. We kijken samen rustig wat bij je past. Neem hieronder alvast een kijkje.