BEGELEIDING NAAR ONTSPANNING EN HERSTEL - HOLISTISCH EN DIEPGAAND
Voor als je moe bent van jezelf groot houden, in je hoofd leeft en verlangt naar échte rust
- Je zit de hele dag in je hoofd
- Je houdt je groot, maar bent moe
- Je grenzen bewaken is lastig
- Je vraagt jezelf af: wie ben ik eigenlijk écht?
Herken je dit?
Dan ben je hier aan het juiste adres.
GRATIS:
ZELFTEST - HET LICHAAMSKOMPAS
Ontdek wat jouw lichaam je te vertellen heeft.
"De sessies hebben zoveel doen loslaten!
Ik voel rust in mezelf. En er is iets in mij gaan stromen waardoor ik inzichten krijg en voor mezelf kan kiezen."
OVER MIJ
Mijn naam is Ingrid de Graaff, en in mijn praktijk voor Zelfontwikkeling begeleid ik jou naar een leven waarin je weer ontspanning, rust en vrijheid voelt in jezelf.
Ik werk vanuit veiligheid, zodat je systeem kan ontspannen. Want alleen vanuit ontspanning kun je echt, en duurzaam, in beweging komen.
Mijn aanpak van Veiligheid -> Ontspanning -> Beweging werkt in op alle lagen van wie je bent: fysiek, energetisch, mentaal en systemisch.
Zo begeleid ik je naar meer dan oppervlakkige ontspanning: naar diepe verbinding en herstel.
Ik begeleid je met warmte, humor en een flinke dosis afgestemde eerlijkheid. Mijn klanten noemen mij een 'veilig anker' en een 'bron van levensenergie'
WAT ZEGGEN ANDEREN?
“Sinds de afronding van mijn coachingstraject gaat het alleen nog maar beter met me.
Ik ben weer veel vrolijker, minder angstig, heb meer zelfvertrouwen en een beter lichaamsbeeld. Ik heb veel minder last van de donkere wintermaanden gehad, durf weer zonder kalmeringstabletten op pad te gaan, herstelde oude vriendschappen en ik kom beter voor mezelf op.”
vrouw, 50
"Ik wilde aan de slag met een heel kwetsbaar proces in mijzelf en kwam daarvoor uit bij Ingrid voor een coachingstraject.
Wat ik vooraf al voelde, dat klopte: ik vind bij Ingrid een prettige, heel warme en emotioneel veilige setting. (...) Van tevoren had ik natuurlijk wel iets gehoopt, maar ik ben heel erg verrast dat het tamelijk snel al beter met me gaat. Al na een paar sessies had ik meer energie en voelde ik me rustiger. Mijn leven krijgt langzaamaan meer glans en ik pak dingen weer op!"
vrouw, 67
"Nu na drie maanden zijn al mijn lichamelijke klachten verdwenen en ik voel me weer oprecht gelukkig! Ik ben weer thuis"
Dit was de beste investering die ik in mezelf heb kunnen doen!
Drie maanden geleden liep ik vast, zat mijn lijf vast en kwam ik tot het besef dat ik mijlenver van mijn eigen ik vandaan was, ik niet meer kon voelen hoe het nu werkelijk met mij ging. Ik ben met Ingrid het coachingstraject van drie maanden ingestapt; met open vizier en klaar om op reis te gaan terug naar mezelf. En wat een bijzondere fijne reis was dat!
Ingrid zorgt voor een prettige, warme en emotioneel veilige setting waardoor je je vrij voelt alles te delen en goed te kunnen doorvoelen. Nu na drie maanden zijn al mijn lichamelijke klachten verdwenen en ik voel me weer oprecht gelukkig! Ik ben weer thuis 🙏🏻
vrouw, 45
Zet je eerste stap met het Lichaamskompas
Liever direct persoonlijk contact?
HIER IS MIJN PRAKTIJK
Je vindt mijn praktijk op de 2e verdieping van het prachtige oude gebouw De Pastorie in Eindhoven.
Gelegen aan de Hoogstraat 301, net buiten de Ring, is mijn praktijk goed bereikbaar. Je kunt gratis parkeren, op het terrein en in de buurt.
De bel zit in het portaal, aan de rechterkant van het pand.
Let op: er is geen lift aanwezig.
Informatie en contact
Hoogstraat 301
5654 NB Eindhoven
Fotografie website:
Marijke Krekels
Miriam van der Hoek
