Voel je je gespannen? Stroomt je energie niet lekker? Misschien voel je je moe of terneergeslagen? Holistic pulsing, massages en reiki-behandelingen kunnen je ontspanning, ruimte en verlichting brengen, en ook op een diepere laag helend werken.
Met mijn massages breng ik de energie in je lichaam in beweging. Zo ontstaat er meer ruimte in je lichaam en geest en bereik je een diepe ontspanning.
In het traject Holistische coaching werk ik met onder andere Holistic pulsing en reiki.
In het traject Massagecoaching kan ik werken met:
Yogamassage (gekleed; ik breng jouw lichaam in beweging; voor ruimte en ontspanning)
Holistic Pulsing (gekleed; ik breng jouw lichaam op een zachte manier in een prettig ritme in beweging met een combinatie van rollen, schudden, wiegen, pulsen en stretchen; voor ruimte, ontspanning en heling)
Dieptemassage (met olie; voor ontspanning en energiestroming)
Ontspanningsmassage (met olie; voor ontspanning, vertraging en koestering)
Vlindermassage (met of zonder olie; voor transformatie-metamorfose en ontspanning)
Reiki (universele levensenergie die via mij naar jou en door jou heen kan stromen) De energie is heel krachtig, brengt ontspanning en stroomt naar waar ze nodig is. Dit kan diepe heling brengen.
Reiki en healing combineer ik vaak met alle andere technieken. De combinatie werkt op een diepe laag en draagt bij aan de ontspanning en aan jouw heling.
We kiezen de aanpak die past bij jouw behoefte, doel en mogelijkheden.
100% afgestemd op jou
lichaams- en energetisch werk
ontspanning en heling
Een sessie Massagecoaching duurt 1,5 uur (inclusief een kort coachingsgesprek vooraf en nabespreking van je ervaringen met thee). Weer geland, ontspannen en met nieuwe inzichten en ervaringen ga je weer naar huis.
meer ontspanning en rust
gevoel van ruimte in je lijf
heling en persoonlijke groei
vermindering van je klachten
een meer optimistisch gevoel
meer contact met je lichaam
Holistic pulsing, massage en reiki brengen ruimte door ontspannning en energiestroming. Zo verzachten blokkades of lossen ze zelfs op. Dit kan gevoelige plekken raken, fysiek, mentaal én emotioneel. Bij het vrijkomen van energie kunnen ook emoties gaan stromen. Holistic pulsing nodigt je zelfs uit om op zielsniveau weer contact met jezelf te maken.
Na afloop van je sessie kan dit een -letterlijk- opgeruimd en lichter voelen. Wanneer er veel in beweging kwam, kun je je soms wat wiebelig voelen. Ik zorg er altijd voor dat je ontspannen naar huis gaat, en ik nodig je uit om na de sessie nog wat ruimte voor jezelf te reserveren, zodat alles in jou kan doorwerken. Maak bijvoorbeeld even een wandeling in je eentje.
Een pulsing-, massage- of reikisessie kan dan ook diepgaand doorwerken in je dagelijkse leven.
"Massages zijn behoorlijk uit mijn comfortzone. Het was voor mij dus belangrijk dat Ingrid op een rustige, opbouwende manier werkt."
Een holistic pulsing-, massage- en reikisessie is veel meer dan ontspannend. Het legt veel van jezelf bloot. Dat kan letterlijk zijn, maar zeker ook figuurlijk. Je lichaam praat zonder woorden. Wil je op een diepe laag profijt hebben van mijn sessies, dan ben jij dit:
Jij hebt het lef om dit 'jezelf laten zien' aan te gaan. Om het ongemakkelijke in jezelf te voelen en de ruimte te geven, zodat het kan stromen.
Je bent eraan toe om je over te geven en te ontvangen. Ook al vind je dat best spannend en ben je het misschien zelfs niet gewend.
Je bent klaar voor een meer moeiteloos leven. Je wilt jouw energie weer laten stromen en eindelijk ontspannen in wie je echt bent.
Lees hieronder de ervaringen van klanten die ik masseerde.
"Bij jou voel ik mij veilig en vertrouwd"
Ik ben je zo dankbaar dat jij zoveel in mij kan losmaken. En dat ik het nu ook echt durf toe te laten is een heel groot compliment aan jou Ingrid. Bij jou voel ik mij veilig en vertrouwd. Precies daarom blijf ik naar jou toekomen.
(massage en reiki in coachingstraject)
"Ik voel me opener en minder somber en met mijn been gaat het stukken beter"
Ik wilde je even laten weten dat het goed met me gaat. Ik voel me opener en minder somber en zelfs met mijn been gaat het stukken beter. De fysio was heel tevreden!
(yogamassage en reiki)
"Ik voelde me na afloop opener in mijn houding, helderder, meer ontspannen en vrolijk"
Na de massage voelde ik me opener op de borst, schouders naar achter gevoel, rechte en stevige houding in de rug. En een helderder hoofd dan voorheen.
En verder beurs en gekneusd ;-) Maar wat was het fijn het lichtpuntje te zien dat mijn lijf weer begint te reageren en een beetje kan ontspannen. Het toelaten, kunnen laten zijn en loslaten op dat moment en het after effect mogen beleven als toch ook een vorm van ontspanning, steviger op de benen staan.
Ohja en het viel me ook op dat ik opener was in de vorm van vrolijk, humor en positief kijken.
(dieptemassage en reiki)
Ik bouw een holistic pulsing- / massage- / reikisessie altijd rustig op. Ik laat je lichaam wennen aan de aanraking van mijn handen. Zo kan je lichaam zichzelf makkelijker overgeven en heb je er zoveel mogelijk profijt van.
Bij een oliemassage verwarm ik de olie in mijn handen, waardoor deze opgewarmd op je huid komt.
Een massage kan best intens zijn. Bij de dieptemassage door het drukken, trillen, kneden en wrijven en de energie die daarbij vrijkomt. Bij de yogamassage door de strekkingen die diepe impact kunnen hebben op jouw spieren en je energiestroom. Bij een ontspanningsmassage door de overgave aan het ontvangen en de aanraking en de ontspanning die dat kan brengen. Bij de holistic pulsing door de overgave aan de beweging van je lichaam en de diepe effecten van een puls, tijdens en erna. Bij alle massages geldt: jij bepaalt altijd welke intensiteit voor jou oké is. Ik pas deze dus op jou aan, zodat jij erbij kunt ontspannen en de massage zijn doel bereikt.
Alle massages rond ik rustig af, vaak met reiki. En afhankelijk van hoe je je dan voelt, blijf je na de massage nog even liggen. Het kan zijn dat ik je klanken laat horen, met een instrument, uit een box of door mijn stem of dat ik je aanbied een kaart te trekken, om je wellicht nog een extra inzicht mee te geven. Dit ontstaat in het moment. We sluiten af met een kop thee, zodat je weer geland de deur uit kunt. Drink ook na de sessie extra water/kruidenthee om de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.
Stuur me dan een mail of plan een (video)call van maximaal 30 minuten met me in. Leg me je vraag voor en dan kijken we wat voor jou het meest passend is!
Ik geloof erin dat we met yoga en adem veel in het lichaam in beweging kunnen brengen en daarmee ook in andere lagen in onszelf. Én ik geloof dat daarnaast andere dingen nodig kunnen zijn om bijvoorbeeld een hardnekkig patroon te doorbreken of vastzittende spieren te verzachten en losser te maken. Zodat energie kan doorstromen en jij ontspannen kunt landen in wie je echt bent. Holistic pulsing, massage en reiki kunnen dat 'iets anders' zijn.
Massage en reiki kunnen ook onderdeel zijn van de rest van mijn aanbod. Ben je daar nieuwsgierig naar? Klik dan hieronder verder.
Praktijk: Marconilaan 2B, 5621 AA Eindhoven
Fotografie website:
Marijke Krekels
Miriam van der Hoek