Voel je dat je vast zit? Dat de energie in je lichaam niet lekker stroomt? Misschien voel je je ook wel moe en terneergeslagen?
Dan kan een massage en/of reiki uitkomst bieden!
Met de massages breng ik de energie in je lichaam in beweging, ontstaat er meer ruimte in je lichaam en geest en bereik je een diepe ontspanning.
Je kunt op dit moment bij mij terecht voor twee soorten massage: dieptemassage (met olie, op de huid) en yogamassage (gekleed, daarbij breng ik jouw lichaam in beweging). Later dit jaar komt hier holistic pulsing bij.
Ook geef ik reiki sessies. Reiki is universele levensenergie, en via mijn handen kan deze naar jou stromen. De energie is heel krachtig, brengt ontspanning en stroomt naar waar ze nodig is. Dit kan diepe heling brengen, vaak ook wordt een reiki sessie een combinatie met healing.
Wanneer ik een massage geef, combineer ik die vaak met reiki, tijdens of als afsluiting van de massage. Deze combinatie werkt op een diepe laag en draagt bij aan je heling.
We kiezen de aanpak die past bij jouw behoefte, doel en mogelijkheden.
100% afgestemd op jou
lichaams- en energetisch werk
therapie en ontspanning
Een sessie duurt 90 minuten. Dat is inclusief kort coachingsgesprek.
Dat geeft jou de tijd om te landen en informeert mij over wat in jou aandacht vraagt.
Daarna krijg je de full body massage, reiki sessie of een combinatie van beide, eventueel aangevuld met klank. Je hebt de keuze uit een losse sessie, een intensief pakket van 3 wekelijkse sessies of het zelfzorgpakket van 6 maandelijkse of twee-/driewekelijkse sessies.
Losse sessie
Een losse massage en/of reiki sessie is een goede keuze wanneer je voor de eerste keer komt en wilt kennismaken met mij en mijn behandelingen.
1 sessie € 95,00
Intensief pakket
Je kiest voor 3 wekelijkse sessies massage en/of reiki om duurzaam meer ruimte te brengen in die plekken van je lichaam waar blokkades zitten. Doordat we in de wekelijkse sessies de energie je lichaam steeds weer laten stromen, kan ook daarna jouw levensenergie ook daarna gemakkelijker blijven stromen.
3 sessies € 275,00
Zelfzorgpakket
Het zelfzorgpakket is heel geschikt om jezelf regelmatig 'onderhoud' of zelfzorg te geven.
Wil je klachten voorkomen? Kies dan voor maandelijkse sessies.
Wil je je lichaam na een intensief pakket 'goed onderhouden'? Dan zijn twee- of driewekelijkse sessies heel geschikt voor je. Je kunt dit ook geleidelijk laten overgaan in maandelijkse sessies.
6 sessies € 540,00
meer ontspanning en rust
gevoel van ruimte in je lijf
heling en persoonlijke groei
vermindering van je klachten
een meer optimistisch gevoel
meer contact met je lichaam
Massage en reiki brengen ruimte door blokkades te verzachten of zelfs op te lossen. Dit kan gevoelige plekken raken, fysiek, mentaal én emotioneel. Bij het vrijkomen van energie kunnen emoties weer stromen. Na afloop geeft dit een -letterlijk- opgeruimd gevoel en je voelt je lichter. Je kunt je ook wat wiebelig voelen, wanneer er veel in beweging kwam. Ik zorg er altijd voor dat je ontspannen naar huis gaat.
De combinatie van massages, reiki, het coachingsgesprek, mijn energie en eventueel klank werkt diepgaand door in je dagelijkse leven.
"Massages zijn behoorlijk uit mijn comfortzone. Het was voor mij dus belangrijk dat Ingrid op een rustige, opbouwende manier werkt."
Een massage / reiki sessie legt veel van jezelf bloot. Dat kan letterlijk zijn, maar zeker ook figuurlijk.
Je lichaam praat zonder woorden.
Jij hebt het lef om dit 'jezelf laten zien' aan te gaan. Om het ongemakkelijke in jezelf te voelen, de ruimte te geven, zodat je het kunt loslaten.
Je bent eraan toe om je over te geven aan mijn handen. Aan ontvangen. Ook al vind je dat allemaal best spannend en ben je daaraan helemaal niet gewend.
Je bent klaar voor een meer moeiteloos leven. Je wilt jouw energie weer laten stromen en steeds meer jezelf zijn.
Lees hieronder de ervaringen van cliënten die ik masseerde.
"Bij jou voel ik mij veilig en vertrouwd"
Ik ben je zo dankbaar dat jij zoveel in mij kan losmaken. En dat ik het nu ook echt durf toe te laten is een heel groot compliment aan jou Ingrid. Bij jou voel ik mij veilig en vertrouwd. Precies daarom blijf ik naar jou toekomen.
(massage en reiki in coachingstraject)
"Ik voel me opener en minder somber en met mijn been gaat het stukken beter"
Ik wilde je even laten weten dat het goed met me gaat. Ik voel me opener en minder somber en zelfs met mijn been gaat het stukken beter. De fysio was heel tevreden!
(yogamassage en reiki)
"Ik voelde me na afloop opener in mijn houding, helderder, meer ontspannen en vrolijk"
Na de massage voelde ik me opener op de borst, schouders naar achter gevoel, rechte en stevige houding in de rug. En een helderder hoofd dan voorheen.
En verder beurs en gekneusd ;-) Maar wat was het fijn het lichtpuntje te zien dat mijn lijf weer begint te reageren en een beetje kan ontspannen. Het toelaten, kunnen laten zijn en loslaten op dat moment en het after effect mogen beleven als toch ook een vorm van ontspanning, steviger op de benen staan.
Ohja en het viel me ook op dat ik opener was in de vorm van vrolijk, humor en positief kijken.
(dieptemassage en reiki)
Ik bouw een massage / reiki sessie altijd rustig op. Ik laat je lichaam wennen aan de aanraking van mijn handen. Zo kan je lichaam zichzelf makkelijker overgeven aan mijn handen en heb je er zoveel mogelijk profijt van.
Bij de dieptemassage start ik zonder olie, met alleen aanraking. De olie verwarm ik in mijn handen voor, deze komt dus opgewarmd op je huid.
Een massage kan best intens zijn. Bij de dieptemassage door het drukken, trillen, kneden en wrijven en de energie die daarbij vrijkomt. Bij de yogamassage kunnen de strekkingen flink zijn en op die manier diepe impact hebben op jouw energiestroom. Jij bepaalt altijd welke intensiteit voor jou oké is. Ik pas deze dus op jou aan, zodat jij erbij kunt ontspannen en de massage zijn doel bereikt.
Beide soorten massage rond ik ook weer rustig af, vaak met reiki. Afhankelijk van hoe je je na afloop voelt, blijf je na de massage nog even liggen. Soms gebruik ik een instrument om klank te maken of bied ik je aan een kaart te trekken, om je wellicht nog een extra inzicht mee te geven. Dit ontstaat in het moment. We sluiten af met een kop thee, zodat je weer landt. Drink ook na de sessie extra water/kruidenthee om de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.
Stuur me dan een mail of boek een (video)call van ongeveer 20 minuten met me in. Leg me je vraag voor en dan kijken we wat voor jou het meest passend is!
Ik geloof erin dat we met yoga en adem veel in het lichaam in beweging kunnen brengen en daarmee ook in andere lagen in onszelf. Én ik geloof dat daarnaast andere dingen nodig kunnen zijn om bijvoorbeeld een hardnekkig patroon te doorbreken of vastzittende spieren te verzachten en losser te maken. Zodat energie kan doorstromen. Massage en reiki kunnen dat 'iets anders' zijn. Daarom heb ik dit ook in mijn aanbod, zodat ik jou optimaal kan ondersteunen op jouw weg naar een leven vanuit je eigen kracht.
Massage en reiki kunnen ook onderdeel zijn van de rest van mijn aanbod. Ben je daar nieuwsgierig naar? Klik dan hieronder verder.
wekelijkse en maandelijkse groepslessen, specials en privéles
Voor meer ontspanning, ruimte en bewustwording.
Vanaf € 7,50
100% aandacht voor jezelf
combinatie mindfulness en lichaamswerk
inzicht en ontspanning
therapeutische massages van 90 minuten
Brengt energie in beweging en meer ruimte in lichaam en geest.
Vanaf € 90,00
100% afgestemd op jou
vooral lichaamswerk
therapie en ontspanning
doelgerichte en persoonlijke aanpak
Trajecten op maat voor een leven vanuit je eigen kracht.
Pakket en prijs op maat
100% afgestemd op jou
coaching door lichaamswerk
inzicht, therapie, ontspanning
Praktijk: Humperdincklaan 4, 5654 PA Eindhoven (ingang bij het zebrapad, t.o. nr. 47)